Atelier à thème

Les mardis matin, toutes les deux semaines, je vous propose un atelier à thème de deux heures. Actuellement, le thème est « la souplesse ».

Cet atelier s’adresse à toutes les personnes désireuses de se sentir plus souples et plus mobiles.

Le travail s’appuie sur les 12 positions de contrôle de l’Eutonie et met l’accent sur des étirements en douceur et en profondeur pour favoriser l’élasticité musculaire et la mobilité articulaire.